2 Cara Rawatan Untuk Sakit Bunion

2 Cara Rawatan Untuk Sakit Bunion | Ramai juga yang tak tahu kewujudan penyakit "Bunion" ini, kalau yang melibatkan kaki, orang kurang ambil perhatian sedangkan kaki adalah anggota yang penting untuk kita melakukan aktiviti pergerakan. Baca komen - komen pun dah boleh agak.

Perkongsian kali ini nak sambung sikit berkenaan dengan sakit bunion. Sekiranya terdapat benjolan atau kesakitan pada bahagian kaki yang tidak surut, seeloknya berjumpalah doktor untuk memastikan sama ada kaki mengalami sakit bunion ataupun tidak.

2 Cara Rawatan Untuk Sakit Bunion 

Pada peringkat permulaan, ada 2 kaedah  rawatan sama ada rawatan konservatif bukan pembedahan dan juga rawatan melalui pembedahan.

1. Rawatan Konservatif

1. Orthotik contohnya toe separator, splinting, calf stretching. Rujuk gambar di atas adalah merupakan kaedah rawatan dengan memakai "Splinting"

2. Memakai kasut yang sesuai seperti lebar di bahagian depan.

3. Ubat tahan sakit juga boleh digunakan sebelum pembedahan seperti anti radang yang boleh dimakan atau ubat sapu. Sekiranya untuk jangka masa lama ubat tahan sakit tidak disarankan kerana mempunyai risiko kesan sampingan.

2. Rawatan Pembedahan 

Rawatan untuk pembedahan dipilih sekiranya rawatan secara konservatif tidak berhasil. Masih mengalami kesakitan yang berterusan, pesakit dinasihatkan untuk melakukan pembedahan bagi menghilangkan kesakitan.

Terdapat banyak kaedah pembedahan yang tersedia untuk mengubati bunion. Dengan kaedah pembedahan ini, biasanya dilakukan untuk membuang benjolan pada sisi sendi ibu jari kaki, memperbaiki perubahan struktur tulang kaki dan juga untuk menghilangkan rasa sakit.

7 Sebab Kenapa Rawatan Awal Perlu Dilakukan

1. Untuk mengurangkan rasa sakit bunion

2. Untuk mengurangkan faktor - faktor penyebab

3. Mencegah degenerasi lebih lanjut

4. Mengurangkan simptom

6. Membantu agar sendi ibu jari kaki berfungsi normal

7. Memperbaiki aliran tekanan melalui kaki

8. Membantu biomekanis kaki lebih efision untuk berjalan

Aktiviti Selepas Pembedahan 

Selepas pembedahan, pesakit boleh kembali berjalan seperti biasa, ini akan mengambil masa selama empat hingga enam minggu selepas pembedahan. Pesakit boleh berjalan selepas pembedahan tetapi perlu memakai kasut khas yang disediakan dan mungkin menggunakan tongkat.

Pesakit boleh melakukan aktiviti harian seperti berjalan, bersenam dan berlari selepas pulih daripada pembedahan. Pesakit masih boleh bekerja mengikut jenis pekerjaan yang dilakukan. Sebagai contoh bagi yang bekerja pejabat, biasanya pesakit boleh kembali selepas empat minggu.

Sekiranya pekerjaan tersebut memerlukan pesakit berdiri dan berjalan dengan banyak, pesakit perlu menunggu sekurang - kurangnya 3 bulan untuk kembali bekerja. Jika kaki kiri yang dibedah, pesakit boleh memandu selepas 2 minggu jika menggunakan kereta automatik. Jika kaki kanan yang dibedah, pesakit dinasihatkan untuk elakkan memandu untuk tempoh empat hingga enam minggu.

Apakah Risikonya ? 

Bagaimana pula dengan risiko ya, takut sekiranya penyakit bunion berulang kembali walaupun dah dirawat. Risiko untuk penyakit ini berulang adalah rendah. Jika pesakit mengalami penyakit ini ketika berusia belasan tahun, risiko untuk penyakit ini berulang adalah lebih tinggi walaupun dirawat dengan pembedahan.

Berubah Kepada Gaya Hidup Sihat

Untuk mengelakkan bunion kembali lagi, pesakit perlu berubah kepada gaya hidup sihat. Perubahan ini termasuk pada pemilihan kasut dan mengelak memakai kasut yang sempit dan tumit tinggi di mana ia boleh memburukkan lagi keadaan bunion.

Kadang- kadang kita bila dah biasakan dengan kasut yang sempit dan tumit tinggi, lama- lama kaki kita pun dah jadi macam terbiasa, sedangkan hakikatnya, kita sedang sembunyikan kesakitan kita.

Kalau boleh elakkan memakai kasut yang runcing. kita sendiri tak nak sakit kan, kena pilih kasut yang sesuai dengan kaki. Aspek yang perlu dititikberatkan untuk pemilihan jenis kasut.

Kalau tengok di Lazada banyak jual Bunion protector. Boleh cuci mata tengok di laman web Lazada.

Baca :  Apa Itu Bunion ?